Redéfinir l'entraînement au féminin. Depuis 2011.
Une femme derrière la vision. Stéfanie Derome, fondatrice.
Passionnée d’entraînement et animée par une vision claire, Elle est la fondatrice des centres MissFit Gym, MissFit en ligne et les Retraites MissFit.
Cohorte 2010, étudiante en éducation physique à l’UQAM, elle a toujours eu un objectif en tête : créer des espaces où les femmes se sentent fortes, en confiance et respectées.
En 2013, alors qu’elle est encore aux études, ses bootcamps d’entraînement pour femmes dans les parcs connaissent un succès fulgurant.
L’engouement est immédiat. Stefanie comprend alors qu’il y a un réel besoin : un lieu pensé par une femme, pour les femmes.
Elle décide de pousser le concept plus loin et se lance en entrepreneuriat avec une idée audacieuse : créer le gym qu’elle n’avait jamais réussi à trouver.
"MissFit, c’est l’endroit que j’aurais aimé trouver plus jeune."
C’est ainsi qu’est né le premier Gym MissFit.
** glisse les photos çi-bas vers la gauche, pour un retour dans le temps**
En 2016, MissFit prend un nouveau virage avec l’ouverture de la première franchise.
Rapidement, le concept séduit des femmes entrepreneures partout au Québec, animées par la même vision : offrir un environnement d’entraînement humain, inclusif et axé sur la force, autant physique que mentale.
Chaque centre MissFit est le reflet de cette vision commune :
bouger sans pression, progresser sans obsession et se sentir forte, confiante et respectée.
Derrière chaque franchise MissFit, il y a bien plus qu’une propriétaire : il y a une femme engagée, formée et profondément alignée avec la philosophie MissFit.
Nous avons appris, ajusté, évolué, toujours avec le même objectif : respecter le corps des femmes et leur offrir des outils concrets pour se sentir fortes, confiantes et bien dans leur peau.
MissFit, ce sont des femmes entrepreneurs qui croient profondément qu’on peut transformer sa vie sans jamais se battre contre son corps.
Ce qui a poussée la Fondatrice à démarrer la communauté MissFit?
MissFit est né d’un ras-le-bol.
Celui de devoir rentrer dans un moule.
Celui de croire qu’un corps doit être transformé pour mériter la confiance, le bonheur et la reconnaissance.
Pendant des années, j’ai moi-même poursuivi les standards physiques imposés. Je me suis restreinte, surentraînée, obsédée par l’image, la nourriture et la balance. Et malgré tous mes efforts, je n’étais ni plus heureuse, ni plus énergique, simplement plus déconnectée de mon corps.
C’est là que j’ai compris que le problème n’était pas les femmes, mais le système.
En 2011, durant mes études, j’ai réalisé que l’univers de l’entraînement n’avait pas évolué avec la femme moderne. Je ne trouvais aucun espace où m’entraîner sans pression, sans jugement, sans devoir changer mon corps pour avoir ma place. Alors j’ai créé l’environnement que je cherchais : MissFit.
Depuis, MissFit est devenu bien plus qu’un gym. C’est une communauté. Un espace sécuritaire et puissant, où l’on s’entraîne pour se sentir bien, forte et confiante pas pour se punir.
Nous avons retiré les balances de nos centres.
Nous avons cessé de mesurer la valeur d’une femme par son poids.
Nous mesurons autrement : par l’énergie, la constance, la force, la confiance et le plaisir de bouger et de manger.
Chez MissFit, le bien-être passe avant le "paraître". Les résultats physiques deviennent un effet secondaire ..jamais l’objectif principal.
MissFit, c’est l’endroit que j’aurais aimé trouver plus jeune. Alors je l’ai créé... pour moi. Et pour toutes les femmes qui choisissent enfin de s’entraîner pour les bonnes raisons.
Pourquoi proposez-vous des programmes d’entraînement en ligne en plus des gyms?
Parce que MissFit a toujours été plus grand qu’un lieu physique.
Très rapidement, des femmes de partout nous ont écrit : « J’aimerais tellement m’entraîner avec vous, mais il n’y a pas de centre près de chez moi. » La demande était claire. La mission aussi.
Alors, nous avons choisi d’élargir l’impact de MissFit. Aujourd’hui, MissFit, c’est 4 centres d’entraînement et une communauté en ligne forte de plus de 12 000 femmes, unies par les mêmes valeurs. Et derrière MissFit Virtuel, il y a un véritable travail d’équipe : coachs, créatrices et leaders qui portent la même vision, jour après jour.
Ce qui est le plus puissant ? Voir des femmes, partout au Québec et ailleurs dans le monde, se soutenir, s’encourager et évoluer ensemble... peu importe la distance.
Ce qui nous distingue
Chez MissFit, nous avons fait un choix clair :
aucune balance, aucune mensuration corporelle, aucune comparaison.
Notre approche est saine, humaine et axée sur une relation positive avec le corps.
Les entraînements sont courts, efficaces et variés, pensés pour s’intégrer à la vraie vie des femmes modernes.
Nous mesurons les résultats autrement :
par l’énergie retrouvée, la constance, la force, la confiance et le bien-être au quotidien.
Les changements physiques ?
Ils arrivent naturellement.
Ils sont l’effet secondaire d’un mode de vie plus aligné, plus fort et plus respectueux du corps.
MissFit, c’est une vision du mouvement qui rassemble.
En salle.
En ligne.
Et bien au-delà des murs.
