Ton espace inclusif pour bouger sans jugement.
Essai gratuitNous croyons que les femmes méritent des espaces qui leur ressemblent. Des espaces où elles peuvent exister pleinement, bouger librement et prendre leur place, sans se comparer, sans se justifier, sans se conformer.
Le MissFit, c'est un safe space pensé par des femmes, pour les femmes.
↓
Un lieu inclusif et sécuritaire où le mouvement devient une célébration de notre force, de notre puissance. Ici, nous célébrons le progrès personnel, la diversité des corps et les parcours uniques. Chaque femme avance à son rythme, selon ses besoins, ses limites et ses objectifs. Elle arrive avec son histoire et repart un peu plus forte.
Ce qu'on offre, c'est un environnement où on peut savourer le mouvement, retrouver son équilibre et se sentir fière de ce qu'on accomplit. Vos besoins, vos objectifs et votre réalité sont au cœur de toutes nos décisions.
C’est pourquoi nous proposons une variété de programmes et de cours adaptés à tous les niveaux dans un cadre qui évolue constamment pour mieux soutenir le bien-être global de nos membres.
Ce qu'on a créé, c'est bien plus qu'un gym. C'est :
- Des entraînements motivants et accessibles à toutes
- Un espace sécuritaire qui célèbre la diversité et encourage une image de soi positive
- Un environnement sans balance, sans pression et sans jugement
- Une communauté de femmes fortes, solidaires et inspirantes
DELFINE
Étant kinésiologue et entraîneure depuis 2016, je suis animée par une passion profonde pour le mouvement et le bien-être des femmes. Aussi formée en alimentation sportive et spécialisée en entraînement périnéal, j'accompagne chaque femme avec expertise, écoute et bienveillance.
Ma vision est simple :
Bouger doit toujours être un moment de plaisir, jamais une punition.
S’entraîner, c’est honorer son corps, célébrer ce qu’il est capable de faire et se rapprocher d’un équilibre qui nous ressemble dans lequel on est bien.
Avec le MissFit Mascouche, je souhaite offrir aux femmes de tous les niveaux un environnement sécuritaire, humain et motivant, où la force se développe autant à l’intérieur qu’à l’extérieur.
EUGÉNIE
Avec le MissFit Mascouche, j'ai voulu créer bien plus qu’un gym :
un espace chaleureux, inclusif et sécuritaire où chacune peut exister pleinement, sans pression ni jugement. Chez nous, c'est un espace pour les femmes, par des femmes.
Grande féministe et profondément sensible à l’inclusion, je crois que le mouvement peut être un puissant outil de libération, de confiance et d'épanouissement. À travers le MissFit, je veux mettre en lumière la force, la résilience et la puissance des femmes, dans toute leur diversité.
Ce qu’on bâtit, ma soeur et moi, c’est un refuge.
Une communauté.
Un endroit où chaque femme repart un peu plus forte, un peu plus fière.
Les forfaits
